私にとって初めての講座となる、「メンタライジングで子どもの心を理解しよう！」をオンラインで開催しました。
なんと、20名もの方が参加してくださいました！！
ありがとうございました。
講座のなかでは、「メンタライジングとは何か？」を中心にお話させていただき、後半はメンタライジングの体験ワークを行いました。
ワークでは、参加者の方に、子どもとの関わりでイライラしたりもやもやしたことをお話していただき、他の参加者が話題提供者の気持ちを想像して言葉にして返すということをやりました。
今回はお兄ちゃんの赤ちゃん返りについて話題にあがり、「ママが優しく対応したいのに怒ってしまうという感覚と同じように、お兄ちゃんもうまくやりたいけどできない感覚があるのかもしれない」「弟はまだ小さいから守らないといけない気持ちと、お兄ちゃんのことももっと可愛い可愛いしてあげたい気持ちと、いろんな気持ちがあるのかな」と参加者同士でメンタライジングしてみることができました。
参加者の方のアンケートには
- とてもいい雰囲気の講座でした！
- 穏やかな心で聞くことができました。
- あたたかい場をありがとうございました。
といったお声をいただき、参加者の皆さんのおかげで、優しい時間を共有できたように思います。
ご参加くださった皆さん、本当にありがとうございました。
次回は、子どもとの関わりに焦点をあてたメンタライジングの講座を開催予定です。
またぜひご参加ください！
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